帆布袋訂做15838231350腎臟不好的人吃什么東西好？下面由北京東直門主任李建軍介紹一下。飲食是現(xiàn)代社會人們追求的主要事情之一，對于腎不好的人來說，腎虛分為陰陽兩種，腎陰虛的癥狀是發(fā)熱、腰酸、燥熱、盜汗、頭暈、耳鳴等，腎陰虛可以吃蛤士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，也可以在相關(guān)藥物方面下功夫。　　而對于癥狀來說，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，也就是說表現(xiàn)為寒的癥狀，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜來進行食補，當(dāng)然也可以在相關(guān)藥物方面下功夫。　　在日常生活飲食，以清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激的食物，一些發(fā)物也是少吃，比如香菜、五香大料、咖啡等都屬于發(fā)物，最好也是少吃?！　】傊?，腎不好可以多吃一些雞蛋，海參，黑芝麻，山藥，動物的腎臟等等。除此之外，如果腎不好的話一定要忌食辛辣。肉類的食品，五香大料等等一定要少吃。腎不好的人還不可吃芹菜，芹菜中的粗纖維過多，容易對腎臟造成一定的傷害。除此之外，飲食要以低鹽為主。這樣可以有效的控制血壓及減輕水腫。平時還可以進行一系列的體育鍛煉，對于腎部都有著良好的促進作用。 特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪網(wǎng)觀點或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

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